7 مرطبات طبيعية يجب أن تجربيها لبشرة نضرة ومشرقة لحمايتها من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أنه يتوجب اختيار منتجات بها نسبة ترطيب عالية، وكذلك إتباع نظام غذائي صحي ويفضل أن تبتعد عن الضغوطات النفسية والتوتر، فكل ذلك يساعد في أن تصبح البشرة صحية أكثر، ولكن… بصفة عامة لا بد من اختيار المرطبات أو كريم لتوحيد لون البشرة المتناسب مع نوعية البشرة وذلك حتى لا تشكل خطرًا عليها.
7 مرطبات طبيعية يجب أن تجربيها لبشرة نضرة ومشرقة
بإمكانك استعمال الكثير من المرطبات الطبيعية التي تقوم بالمحافظة على رطوبة البشرة، وتمثلت المرطبات على النحو التالي:
مرطب بشرة من بريتيال
-
يحافظ ويحمي البشرة.
-
يستخدم كل يوم، فهو سريع الامتصاص.
-
ذات ملمس خفيف.
-
حجمه 100 مل.
-
تكون من فيتامين ب 5، مادة ليليال العطرية، الهيالورولينك أسيد.
طريقة الاستخدام
-
غسل البشرة بالغسول، مع تجفيفه.
-
وضع كمية قليلة من الكريم وتدليك البشرة برفق.
-
يستخدم في الصباح والمساء.
زيت جوز الهند
-
افضل مرطب طبيعي فهو غني بفيتامين هـ، وبدوره يقوم بمحاربة علامات تقدم السن.
-
يقوم بحماية البشرة من الميكروبات والبكتيريا المتنوعة.
-
الحفاظ على صحة طبقات الجلد الداخلية.
-
احتوى على الأحماض الدهنية التي تقوم بمحاربة الجراثيم ط، وتقلل من حب الشباب بالبشرة.
طريقة استخدامه
-
يمكن استعماله من خلال وضع كمية قليلة منه على بشرة نظيفة، مع التدليك حتى 3 دقائق، ويترك 20 دقيقة، ويتم غسل البشرة جيدًا.
-
يوضع من 2 حتى 3 مرات في الأسبوع.
زيت الزيتون
-
احتوى على فيتامين هـ، وهو من مضادات الأكسدة الهامة، بالإضافة إلى أنه يقوم بتخفيف ظهور التجاعيد بالبشرة، ويحافظ على مرونتها.
-
بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه على أنه مرطب للقدم وذلك لأنه غني بالفيتامينات التي تساعد على معالجة المشاكل بالجلد منها الأكزيما، ويقوم بحماية القدم من أي مرض قد يصيبها مثل التهيجات أو الالتهابات أو التشققات، وهو ذات خواص مضادة للجراثيم والبكتيريا، ولكن… يجب استخدام كمية قليلة منه حتى لا يؤثر بشكل سلبي.
زبدة الشيا
من المواد التي تحتوي على الدهون الثلاثية، وهذا يساعدها في أن تقوم بترطيب الجلد، وتحد من فقدانه للماء، بالإضافة إلى تقليل شيخوخة البشرة وكذلك الهالات السوداء بما في ذلك ترهل العينين، الطفح الجلدي، علامات حروق الشمس وغير ذلك.
العسل
واحد من أهم 7 مرطبات طبيعية يجب أن تجربيها لبشرة نضرة ومشرقة وذلك لأنه غني بمواد مضادة للميكروبات والالتهاب.
يقوم العسل بامتصاص كمية معقولة من الرطوبة بالجو المحيط، وذلك من أجل الاحتفاظ به بطبقات الجلد، وهذا ينتج عنه بشرة رطبة.
طريقة استخدام العسل
-
يمكنك استخدامه على أنه مرطب أسبوعي.
-
هنا تحتاج لكمية قليلة فقط من العسل لوضعها على البشرة، ويترك حتى 10 دقائق، وغسل البشرة جيدًا بالماء.
زيت الشاي الأخضر
وهو مخصص للبشرة العادية والدهنية وذلك لأنها أكثر عرضة لحب الشباب.
جل الصبار
من أفضل المرطبات التي يمكنك استخدامها بشكل يومي فهو مناسب للبشرة الجافة والدهنية والمختلطة بما في ذلك الحساسة، وذلك لأنه غني بمواد تقوم بترطيب البشرة، جانب احتوائه على المعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة من النضارة والنعومة.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
من أكثر الأنواع التي تقوم بإنتاج زيوت، مما يترتب عليه ظهور حب الشباب وانتشار الرؤوس السوداء، وهنا يمكن الاعتناء بها عن طريق الآتي:
-
تنظيفها مرتان في اليوم باستخدام الغسول المناسب.
-
استعمال منتجات العناية المخصصة للبشرة المناسبة معها.
-
وضع واقي الشمس ذات عامل حماية لا يقل عن حوالي 30.
طرق العناية بالبشرة الحساسة
عرفت عن هذه البشرة أنها تعطي رد فعل سريعًا تجاه للمنتجات المستخدمة، وفي الآتي طريقة الاعتناء بها:
-
الابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على كحول، عطور، مواد كيميائية.
-
يفضل اختيار المنتجات على أماكن غير ظاهرة بالبشرة قبل استعمالها على الوجه كله.
طرق العناية بالبشرة الجافة
تميزت عن الأنواع الأخرى في أنها تعاني من نقص الزيوت الطبيعية، مما يجعل التشققات تبدأ في الظهور، وفي الآتي نصائح للتعامل معها:
-
استخدام مرطب مناسب معها، ووضعه يوميًا، خصيصًا بعد الاستحمام.
-
استعمال منتجات تحتوي على مكونات ترطيب عالية.
-
الابتعاد عن الصابون، حتى لا يزداد جفافها.
طرق العناية بالبشرة المختلطة
تميزت في إنتاج الزيوت بعدة مناطق منها الجبهة، الذقن، الأنف، وهناك مناطق أخرى تعاني من الجفاف، وجاءت النصائح للتعامل معها على هيئة النقاط التالية:
-
تنظيفها باستمرار.
-
وضع منتجات للبشرة الدهنية للمناطق الدهنية فقط.
-
استخدام المنتجات التي تتناسب مع البشرة الجافة، لوضعها بالمناطق الجافة.
نصائح عند استخدام مرطب الوجه
-
الابتعاد عن استعمال المادة الساخنة أو الباردة، عند غسل البشرة من المرطب، وذلك حتى لا يتم تهيج الجلد.
-
إذا كانت البشرة حساسة فهنا تجنب استخدام الزيوت الأساسية وهي ( الشاي الأخضر، الليمون، خشب الصندل، اللافندر) المرطب، تحديدًا في حالة البشرة كانت حساسة.
-
وضع المرطب يكون بعد غسل البشرة مباشرًة.
-
تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة قدر المستطاع.
-
التخلص من المكياج قبل الذهاب إلى النوم باستخدام مناديل مزيل مكياج.
الوصف
تعرف على أفضل 7 مرطبات طبيعية يجب أن تجربيها لبشرة نضرة ومشرقة فجميعهم ذات مكونات طبيعية، ولا يوجد كيماويات تضر البشرة حتى لو بنسبة 1%، وليس بها مواد حافظة.
الخاتمة
أقوى أنواع ترطيب البشرة هي أن تقوم باستخدام أفضل 7 مرطبات طبيعية يجب أن تجربيها لبشرة نضرة ومشرقة وذلك لأنها زيوت طبيعية بها فيتامينات ومعادن مركزة، تقوم البشرة بالاستفادة منها.
أسئلة شائعة
ما هو سر نضارة بشرة الوجه؟
احتفاظها بالرطوبة، عن طريق تناول الماء طوال اليوم.
ما هو الاكل الذي يعطي نضارة للوجه؟
-
المانجو.
-
البطاطا الحلوة.
-
السبانخ.
-
البابايا.
-
الكرنب.
-
الجزر.
ما هو المشروب الذي يعطي نضارة للبشرة؟
-
عصير الرمان.
-
عصير التفاح.
-
عصير الجزر مع الشمندر.
-
عصير الخيار.
-
ماء جوز الهند.
