الاستحمام أمر ضرورى للكبار والصغار حفاظا على نظافة الجسم وصحته أيضا، ولكن فى فصل الشتاء تخشى الأمهات كثيرا من استحمام الأطفال.
وهناك العديد من الأمهات تظن أن الاستحمام قد يضر بصحة الطفل، وأخريات يقمن بإحمام الطفل قبل النوم ليلا لضمان عدم تعرضه لأى تيار هواء يضعف مناعته.
شروط استحمام الطفل فى الشتاء
ويقدم الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، شروط مهمة يجب اتباعها عند استحمام الطفل فى الشتاء لحمايته من الأمراض المعدية، ومن هذه الشروط:-
إحمام الطفل فى طقس دافئ.عدم خروج الطفل من الغرفة عقب الاستحمام إلا بعد مرور ساعتين.يفضل استحمام الطفل ليلا، فى حالة عدم القدرة على التحكم فى عدم خروجه من الغرفة لمدة ساعتين عقب الاستحمام.افضل وقت للاستحمام الطفل هو فى وسط النهار ويكون الطقس دافيء لضمان الحفاظ على مناعة الطفل وعدم تعرضه لأى تيار هواء بارد ما يحميهم من الأمراض المعدية والفيروسية.
للحفاظ على صحة الأطفال في المدرسة، يجب اتباع بعض النصائح، منها:-
يجب الحفاظ على قسط كافٍ من النوم.الحفاظ على نظام غذائي صحي.إدارة الإجهاد، وممارسة الرياضة.المواظبة على غسل اليدين لتقليل خطر إصابة طفلك بنزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الأخرى.التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، ويعد الحصول على لقاح الانفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى أحد أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية.غسل اليدين بالماء والصابون جيدا بصورة منتظمة ومتكررة وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصةً مع بدء العام الدراسي الجديد، وهى من أهم الطرق لمنع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ومن ثم نقل العدوى إلى الآخرين.تشجيع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الطلاب المرضى أو مشاركتهم الأدوات.تعليم الطفل بأن يقوم بتغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يقوم بذلك في منديل ورقي ومن ثم يرميه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليه أن يسعل أو يعطس في ثنية ذراعه.تعليم الطفل أيضا أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة.
