أعراض ارتجاع المريء، عندما تشعر بحرقة في المعدة، قد يكون ذلك أحد أعراض ارتجاع المريء، وهو المعروف أيضًا باسم \"داء الارتجاع المعدي المريئي\"، وهو حالة تحدث عندما يُرتفع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة وأعراض أخرى.
أسباب الإصابة بارتجاع المريء
أرجع الدكتور محمد عبدالعزيز استشاري الأمراض الباطنة، حدوث ارتجاع المريء لأسباب متعددة، منها الآتي:
ضعف العضلة العاصرة المريئية: هي العضلة الموجودة في أسفل المريء والتي تمنع عادةً عودة الحمض إلى المعدة.
فتق الحجاب الحاجز: هو حالة يندفع فيها جزء من المعدة عبر الحجاب الحاجز إلى الصدر.
السمنة: يزيد الوزن الزائد من الضغط على المعدة، مما يسهل ارتداد الحمض.
الحمل: يضغط الرحم المتضخم على المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتداد الحمض.
بعض الأطعمة والمشروبات: تشمل الشوكولاتة والكافيين والأطعمة الدهنية والكحول.
بعض الأدوية: مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
التدخين: يهيّج التدخين بطانة المريء ويُضعف العضلة العاصرة المريئية.
أهم أعراض ارتجاع المريء
أضاف الدكتور محمد عبدالعزيز، أن أعراض ارتجاع المريء تشمل ما يلي:
حرقة المعدة: هي إحساس حارق في الصدر أو الحلق.
ارتجاع الطعام أو السوائل الحامضة: هو الشعور بطعم حامض في الفم أو الشعور وكأن الطعام يعود إلى الحلق.
صعوبة البلع: الشعور بأن الطعام يعلق في الحلق.
ألم في الصدر: قد يكون هذا الألم مشابهًا لألم النوبة القلبية.
السعال الجاف: قد يؤدي ارتجاع الحمض إلى تهيج الحلق، مما يسبب السعال.
بحة في الصوت: قد يؤدي ارتجاع الحمض إلى تهيج الحنجرة، مما يسبب بحة في الصوت.
الشعور بوجود كتلة في الحلق: قد يشعر الأشخاص المصابون بارتجاع المريء وكأن هناك كتلة في حلقهم.
تعرف على علاج ارتجاع المريء
وأشار إلى أن العلاجات الشائعة لارتجاع المريء تشمل ما يلي:
تغييرات نمط الحياة: مثل فقدان الوزن، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض.
الأدوية: مثل مضادات الحموضة، وحاصرات مضخة البروتون، ومضادات الهيستامين.
الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لإصلاح العضلة العاصرة المريئية أو فتق الحجاب الحاجز.
أفضل مشروبات عشبية لعلاج ارتجاع المريء
وأكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن هناك بعض المشروبات العشبية التي قد تساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء، والتي تستعرضها في السطور التالية:
شاي البابونج: البابونج عشبة معروفة بخصائصها المهدئة، وقد يساعد شرب شاي البابونج على تهدئة المعدة وتقليل الالتهاب.
شاي الزنجبيل: الزنجبيل هو علاج تقليدي للغثيان واضطراب المعدة، وقد يساعد أيضًا في تخفيف أعراض ارتجاع المريء.
شاي النعناع: النعناع من الأعشاب التي لها خصائص مهدئة وقد تساعد على الهضم. قد يساعد شرب شاي النعناع على تخفيف أعراض ارتجاع المريء مثل الحموضة وعسر الهضم.
شاي العرقسوس: العرقسوس هو جذر نبات له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد على حماية بطانة المعدة. قد يساعد شرب شاي عرق السوس على تخفيف أعراض ارتجاع المريء مثل الحرقة وعسر الهضم.
عصير الصبار: الصبار معروف بخصائصه المهدئة وقد يساعد في علاج التهاب المعدة. قد يساعد شرب عصير الصبار على تخفيف أعراض ارتجاع المريء مثل الحرقة وعسر الهضم.
من المهم أيضًا تجنب المشروبات التي يمكن أن تزيد من أعراض ارتجاع المريء، مثل:
المشروبات الكحولية: يمكن أن تهيج الكحول بطانة المعدة وتفاقم أعراض ارتجاع المريء.
المشروبات الغازية: يمكن أن تتسبب الكربونات في انتفاخ المعدة وزيادة الضغط على الصمام المريئي، مما يؤدي إلى ارتداد الحمض.
المشروبات المحتوية على الكافيين: يمكن أن يريح الكافيين العضلة العاصرة للمريء، مما يسهل ارتداد الحمض.
المشروبات الحمضية: يمكن أن تهيج المشروبات الحمضية، مثل عصير البرتقال وعصير الطماطم، بطانة المعدة وتزيد من أعراض ارتجاع المريء.
