تكون البشرة معرضة للجفاف بشكل كبير في شهر رمضان، لذلك عليك الاعتناء بها العناية اللازمة لتبقى رطبة وناعمة وذات ملمس حريري، والأمر ليس متعلقاً ببشرة الوجه فقط وإنما أيضاً بشرة الجسم واليدين والقدمين، انطلاقاً من ذلك، نرصد لك مجموعة طرق لتجنب جفاف البشرة خلال شهر رمضان 2022.
1 - المواظبة على ترطيب البشرة بعد تنظيفها
في أي وقت تنظفين فيه بشرة وجهك وجسمك خلال رمضان، فإنك تساهمين في تجريدها من زيوتها الطبيعية، ونظراً الى أن هذه الزيوت تساعد في حبس الرطوبة داخل الجلد، فمن الضروري تعويضها بترطيب مكثف للبشرة، من خلال استخدام مرطب للبشرة ذات جودة عالية يعمل على ترطيب البشرة في الأعماق.
2 - تطبيق واقي الشمس
واقي الشمس لا يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية فقط، وإنما أيضاً يعمل على مكافحة الضغط على حاجز ترطيب الجلد، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها لساعات طويلة، بالتالي، واظبي على تطبيق الواقي الشمسي يومياً بعد وضع مرطب البشرة، بإمكانك تجربة الواقي الشمسي .
3 - استخدام الكريمات الليلية
تعتبر الكريمات الليلية طريقة مثالية لتنشيط البشرة وتجنب جفافها خلال شهر رمضان، لذلك، واظبي على ترطيب بشرة وجهك وجسمك، من ثم استخدام سيروم ليلي للوجه، بعدها قومي بتطبيق كريم البشرة الليلي، فهذه المستحضرات جميعها تجعلك تستيقظين ببشرة مشرقة وناعمة كالحرير.
4 - تقشير البشرة بلطف
بغض النظر عن الكريمات التي يتم وضعها على البشرة، لا يمكن مكافحة جفاف البشرة في رمضان من دون استخدام مقشر خفيف ولطيف للبشرة، يحتوي على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك للتخلص من الجلد الميت وتجديد البشرة وجعل ملمسها ناعماً كالحرير، وذلك مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع.
5 - شرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء وخصوصاً في شهر رمضان، هو أفضل طريقة لتجنب جفاف الجلد والحفاظ على بشرة رطبة وصحية وناعمة، فساعات الصيام الطويلة تستنفد مستويات السوائل في البشرة، لذلك عليك استعادتها قدر الإمكان بعد الإفطار من خلال شرب الكثير من الماء، الذي يعمل أيضاً على طرد السموم من البشرة وزيادة تدفق الدم في الجلد، مما يقوي بنية البشرة ويرطبها ويحسن من مظهرها.
