احذر من أضرار عدم السحور فى رمضان

حذرت قناة "العربية" الفضائية، خلال تقرير من أضرار الصيام على جسم الإنسان بدون سحور .

وأوضح التقرير أن هناك 5 أضرار تقع على جسم الإنسان بسبب عدم تناول وجبة السحور.. وجاءت كالتالي:

1 ـ انخفاض مستويات الطاقة في الجسم .

2 ـ الإصابة بالجفاف و ازدياد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.

3 ـ الإصابة بالإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي.

4 ـ نقص المناعة والشعور بالتعب وعدم التركيز.

5 ـ تقليل معدل الحرق والامثيل الغذائي.