يبحث البعض على تناول مشروبات تساعدهم على التخلص من العطش في نهار شهر رمضان، ومن بين هذه المشروبات هي الماء، حيث تساعد الماء على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف والشعور بالعطش في نهار رمضان، ويعد قمر الدين أحد المشروبات التي ينصح بشربها ما بين فترة الافطار والسحور لأنها تساعد على ترطيب الجسم، والحماية من الشعور بالعطش في نهار رمضان.
وبالنسبة للكركادية فهو من أفضل المشروبات التي يفضل تناولها ما بين الفترة ما بين الافطار والسحور ويفضل شربه دون إضافة سكر، والأمر كذلك مع العرقسوس والحليب بالتمر، والخروب، وشاي البابونج، وشاي الينسون، وشاي النعناع، أو الشاي الأخضر، واللبن الرائب بدون طعم او مكسبات، فتلك المشروبات تعد من أفضل المشروبات التي تحافظ على رطوبة الجسم.
